Demam itu bukan penyakit

@ID_AyahASI: Pada bayi dan anak kecil penyebab demam umumnya adalah infeksi virus, demam adalah cara imun tubuh utk serang balik penyebab infeksi #demam

@ID_AyahASI: Umumnya demam akibat infeksi ringan, tak bahayakan jiwa, dan juga tidak membuat anak cacat #demam

@ID_AyahASI: Pada saatnya, pas sistem imun anak udah oke dan canggih, frekuensi demam akan semakin berkurang #demam

@ID_AyahASI: Ketika sel darah putih menyerang virus, dia ga bisa sendirian, dia akan bawa banyak temen, termasuk pirogen #demam

@ID_AyahASI: Pirogen ini tugasnya ada 2, yg pertama dia mengerahkan sel darah putih ke lokasi infeksi #demam

@ID_AyahASI: Yg ke-2,dia timbulkan panas/demam, itu karena virus ga tahan sama suhu tinggi, tapi doi demen sama suhu rendah #demam


@ID_AyahASI: Obat penurun panas bukan menyembuhkan infeksi, ia berguna utk turunkan suhu tubuh anak agar merasa nyaman (pain killer) #demam

@ID_AyahASI: Jadi selama infeksinya belum tuntas, pasti masih demam,meski sudah diberi obat penurun panas #demam

@ID_AyahASI: Hubungi dokter jika: bayi berusia <3 bulan dengan suhu tubuh sama dengan atau diatas 38^ Celcius #demam

@ID_AyahASI: Hubungi dokter jika: bayi berusia 3-6 bulan dengan suhu tubuh sama dengan atau diatas 38,5^ Celcius #demam

@ID_AyahASI: Hubungi dokter jika: bayi berusia >6 bulan dengan suhu tubuh sama dengan atau diatas 40^ Celcius #demam

@ID_AyahASI: Hubungi dokter jg jika: kondisi anak memburuk,lemas,tidur terus-menerus, dan sulit dibangunkan #demam

@ID_AyahASI: Hubungi dokter jg jika: demam udah selama 72jam, susah minum, ga mau minum atah bahkan mungkin sudah dehidrasi #demam

@ID_AyahASI: Yang perlu diingat adalah pikirkan dulu kemungkinan penyebabnya, tumbuh gigikah? Atau yang lainnya #demam

@ID_AyahASI: Pada saatnya infeksi virus akan berhasil diatasi oleh sistem imun tubuh sendiri dan sembuh #demam

@ID_AyahASI: Tubuh juga butuh waktu secara alami utk perangi virus, kalaupun pake obat, obat juga butuh waktu :) #demam

@ID_AyahASI: Baiknya tetep kasih cairan utk minum (ASI/Air Putih), Makan Sehat, bisa jus buah juga, kompres air hangat #demam

@ID_AyahASI: Demikian, semoga ga demam panggung lagih, #eh #demam

Kalo mau lebih lengkapnya bisa klik tentang demam
Katanya panas tinggi bisa bikin Kejang Demam...mending baca dulu apa itu kejang demam?

3 kunci mendukung istri memberikan ASI

Berikut ini adalah tweet @siadit tentang pendapat dan pengalamannya dalam mendukung istri memberikan ASI. Tweet ini diambil pada hari Rabu, 23 November 2011. Admin melakukan editing atas seijin yang bersangkutan.




Gue mau ngomong tentang kunci mendukung istri dalam memberikan ASI, khusus buat calon ayah atau yang sudah jadi ayah. Terus terang gue bukan orang yang ahli banget soal per-ASI- an. Teman - teman seperti @dibamommy, @housniati & @a_rahmathidayat lah yg lebih kompeten. 


Gue dibesarkan dengan sufor dan bubur instan. Emak gue dokter. Dari kecil gw terbiasa lihat sampel sufor, biskuit dan bubur bayi. Jadi, sama seperti elo sob, gw pikir yg paling baik itu ya sufor. Apalagi dengan additif DHA, omega dan vitamin-vitamin hebat lainnya.


Waktu istri hamil, gue netral dengan ASI-sufor. Gue gak nyari info secara spesifik tentang khasiat ASI. Tapi, gue punya visi : yg terbaik buat anak dan istri. 


Suatu hari, @yuliaindriati bilang "aku mau ASI aja." Gue ya cuma manggut-manggut. Gue percaya, dia udah mempertimbangkan banyak hal untuk ASI. 


Apakah setelah itu gue cari info tentang ASI? Nggak juga. Istri gue yang sibuk pantengin milis @aimi_asi. Gue? Jadi pendengar temuan-temuan dia di milis. Mungkin itu kunci pertama, jadi pendengar yang baik dari cerita-cerita istri. Saat itu gak tau tuh ego gw sbg laki2 kemana. Dia ngomong, gue dengerin. Dari cerita istri, gue belajar tentang ASI. "Gak takut dibilang ke-cewek-cewek-an Dit? ASI kan urusan cewek" kata ego gue.


LAH! Kenapa urusan ASI = urusan cewek? Itu pertanyaan ke diri gue sendiri. ASI itu bagian dari membangun rumah tangga, yang HARUS menjadi urusan berdua. Gue jadi ingat kisah nabi yang bantu istri memerah kambing, di jaman semua orang Arab berpikir urusan merah kambing = urusan cewek. Jadi, kenapa kita sebagai cowok mesti gengsi bantu istri untuk ASI?  So, itu kayaknya kunci ke 2: buang gengsi elo jauh - jauh sob.


Butuh lebih dari sekedar gengsi/ego untuk membangun keluarga yang baik. Gue belum bisa geser Presiden/DPR untuk bikin negara jadi lebih baik, tapi gue bisa bantu istri untuk bikin keluarga yang baik. Ta** kucing lang kalau loe koar-koar nuntut pemerintaah/negara untuk jadi lebih bener, kalau loe sendiri gengsi dan gak nyaman untuk support istri ber ASI. 


Karena istri gue mau ASI, gue support dia habis-habisan dari sisi finansial: daftar kelas laktasi, beli breast pump, kulkas dua pintu, botol 100cc dan lain-lain. Meski demikian sob, you can shower your wife with all breastfeed gadgets in the worl, but by the end of the day, she just neeed you beside her. 


Itu kunci ke 3, sisi emosi. Kunci ini kemudian di konfirmasi pada kelas laktasi: ASI lancar karena istri senang dan nyaman., So kalau ASI istri loe gak keluar, loe juga punya salah sob.


Jadi, cuma butuh 3 tindakan untuk elo sebagai suami mensupport istri ber-ASI: dengar, buang gengsi/ego dan buat nyaman istri dengan kehadiran elo.


Terakhir nih sob, kalau loe bisa cari film bokep, kenapa ya loe gak bisa nyari informasi ASI di google? 

Kalkulator Kebutuhan ASI

Penelitian menunjukkan kalo bayi ASI eksklusif rata-rata dalam sehari minum sebanyak 750ml/hari antara usia 1 dan 6 bulan. Tapi ini hanya ukuran secara rata-rata aja, tentunya setiap bayi memiliki ukuran tersendiri; secara umum variasinya antara 570-900 ml dalam sehari.

Kita dapat menggunakan informasi ini untuk melakukan perkiraan kebutuhan minum bayi, langkahnya sebagai berikut:

• Perkirakan total rata-rata berapa kali dalam sehari (24 jam) bayi minum ASI?
• Lalu lakukan perhitungan ini: 750ml / jumlah total anak minum dalam sehari. Contoh: 750ml / 8 kali minum dalam sehari.
• Hasil hitungan ini paling tidak bisa sedikit memberikan gambaran berapa besarnya kebutuhan bayi anda sekali minum.

Contoh: Jika bayi biasanya minum ASI sebanyak 8 kali per hari, berarti kira-kira rata-rata bayi membutuhkan 93,75ml sekali minum (750ml/8 = 93,75ml).

Ini sob kalkulator untuk menghitung kebutuhan minum ASI biar ga pusing lagi...

Milk Calculator (untuk Bayi ASI Eksklusif)   Jumlah total rata-rata menyusui/minum per hari    rata-rata sekali minum, ounces    rata-rata sekali minum, mL Batas bawah, ounces Batas bawah, mL Batas atas, ounces Batas atas, mL Catatan: Bayi dibawah usia satu bulan dan bayi yang sudah mendapat makanan padat atau MPASI lebih banyak diharapkan asupan ASI nya bisa lebih sedikit. Usia 6-7 bulan ASI masih memenuhi 93% kebutuhan nutrisi anak. Kalkulator ASI ini dibuat dengan dasar rata-rata total asupan minum ASI dalam sehari dengan rata-rata sebanyak 19-30 ounces per hari. Dalam ukuran Mili Liter (ml) sama dengan rata-rata 750ml dalam sehari, dengan variasi antara 570-900 ml..

Ilustrasi rata-rata kebutuhan bayi yang disesuaikan dengan ukuran lambung 

Disclaimer: 

Kalkulator ini ditunjukkan seperti aslinya pada www.kellymom.com dan dapat dikunjungi disini

(You may find the exact Calculator at www.kellymom.com, or simply click here)

Ibu Menyusui Boleh Makan Pedas?

@ID_AyahASI: okeh-okeh...gini-gini, mimin perlu memperjelas mengenai Rasa Pedas vs ASI nih..jadi Rasa Pedas pada dasarnya bukan rasa

@ID_AyahASI: Rasa Pedas timbul karena Senyawa Capsaicin pada cabai membuat PANAS, TERBAKAR dan NYERI di lidah atau kulit, kulit lidah sgt sensitif

@ID_AyahASI: beberapa ahli bilang kalo Senyawa Capsaicin bisa terkandung di dalam ASI..tapi tidak cukup untuk membuat lidah bayi PANAS & NYERI

@ID_AyahASI: ASI di produksi dengan mengambil nutrisi dari DARAH ibu..BUKAN dari LAMBUNG / PENCERNAAN si ibu..jadi kalo ASI pedes, DARAH ibu juga

@ID_AyahASI: Senyawa Capsaicin aktif ini sebenarnya ga cuma di cabe...Koyo yg elu suka pake itu mengandung senyawa capsaicin, panas kan di kulit? 

@ID_AyahASI: nah sensasi panas/terbakar/nyeri dikulit itu kalo di lidah namanya sering kite kenal dengan RASA PEDAS 

@ID_AyahASI: bisa jadi bayi yang memiliki reaksi justru alergi/sensitif pada makanannya...salah 1 reaksi alergi adalah gangguan pencernaan 

@ID_AyahASI: nah pada bayi alergi/sensitif, senyawa capsaicin ini bisa berpengaruh ke pencernaannya..tapi ASI tidak memiliki RASA PEDAS 

@ID_AyahASI: prinsipnya jelas! Produksi ASI diambil dari darah ibu, kalo ASI pedas coba bayangin ada koyo didalam darah elu! bisa kelojotan kan?

@ID_AyahASI: Jadi senyawa capsaicin yang terkandung di dalam ASI tidak cukup membuat reaksi NYERI/KEPANASAN..tp bisa bereaksi buat bayi sensitif

@ID_AyahASI: sekali lagi, reaksi pada bayi sensitif itu pun BUKAN PEDAS...tapi di pencernaannya...demikian lah, semoga jelas...*pesen lalapan* 

@ID_AyahASI: oh satu lagi...bukan cuma "pedas" aja yang bikin bayi terganggu pencernaannya..kalo emang sensitif, ibu makan coklat juga bisa terganggu

@ID_AyahASI: Yang perlu diingat...ASI juga memiliki fungsi sebagai OBAT PENCAHAR! jadi kalo masih ASIX bayi bisa banyak pup, bisa juga sangat jarang

Ibu Menyusui Boleh Makan Apa Yah?

@ID_AyahASI: Mimin mau bahas beberapa makanan yang katanya ga boleh buat busui yah? #makanBusui

@ID_AyahASI: Pada dasarnya ENGGAK ADA makanan yang dilarang buat ibu menyusui..#makanBusui

@ID_AyahASI: Sangat disarankan untuk makan apapun yang disukai oleh si ibu, kapanpun dimanapun sama siapapun, dibayarin atau ditraktirpun #makanBusui

@ID_AyahASI: Yang perlu dikhawatirkan adalah kalau ada reaksi pada bayi..kalaupun alergi, setiap anak berbeda reaksinya satu sama lain #makanBusui

@ID_AyahASI: Bisa jadi makanan A ada reaksi pada anak A, tapi belum tentu pada anak B..jadi orang tua emang musti amati terus #makanBusui

@ID_AyahASI: Selain potensi reaksi alergi pada bayi..pada dasarnya Ibu Menyusui boleh makan apa ajaaaa..#makanBusui

@ID_AyahASI: Makanan Pedas boleh dikonsumsi menyusui, selain tidak ada larangan secara medis, ASI juga tidak akan berasa Pedas #makanBusui

@ID_AyahASI: Pada cabai terdapat senyawa capsaicin,reseptor dilidah kirim sinyal ke otak sama persis dengan sinyak kepanasan dan nyeri #makanBusui

@ID_AyahASI: Sensasi kepanasan dan nyeri dilidah ini yang biasa kita sebut Rasa Pedas, dan sensasi ini tidak didapat oleh bayi melalui ASI  #makanBusui

@ID_AyahASI: Makanan Mengandung Gas! Para pakar sepakat makanan yang mengandung gas tidak pengaruh ke bayi #makanBusui

@ID_AyahASI: Makanan yang bereaksi di sistem pencernaan ibu dengan mengeluarkan gas tidak dibawa dalam ASI #makanBusui

@ID_AyahASI: Kandungan ASI diambil dari darah, bukan dari perut ibu atau sistem pencernaan ibu, gas tidak dibawa dalam darah #makanBusui

@ID_AyahASI: Makanan Asem! Makanan/buah yang rasanya asam juga enggak bikin ASI jadi asem, jadi aman #makanBusui

@ID_AyahASI: Sushi? Boleh, cukup perhatikan kualitas ikan yang disajikan,biasanya restoran sushi ternama punya standar yg bagus #makanBusui

@ID_AyahASI: Para pakar menyusui sepakat ikan mentah-sushi tidak memiliki pengaruh ke bayi yang sedang menyusui #makanBusui

@ID_AyahASI: Caffeine? American Academy of Pediatrics membolehkan ibu mengkonsumsi kafein, meski ada bayi yg sensitif, tapi kalo udah gede akan berkurang #makanBusui

@ID_AyahASI: Bayi baru lahir memang akan lebih lama mencerna kafein yg terkandung di ASI, bayi prematur atau sedang sakit juga kadang pengaruh #makanBusui

@ID_AyahASI: Baiknya memang terus amati perilaku bayi setelah ibu minum kopi, secangkir sehari masih aman,kalo bayi ada reaksi,hindari dulu #makanBusui

@ID_AyahASI: Kafein tidak cuma terkandung didalam kopi, tapi juga ada di teh, minuman bersoda, es krim rasa kopi, dan lainnya #makanBusui

@ID_AyahASI: Minuman Dingin? ASI enggak akan jadi dingin, cairan apapun yang keluar dari tubuh pasti hangat..ASI juga akan terus hangat #makanBusui

@ID_AyahASI: Jadi pada dasarnya makanlah sesuka hati ibu, makan yang disukai akan bikin hati senang, hati senang bikin ASI lancar #makanBusui

Mitos dan Fakta seputar ASI

@ID_AyahASI: kita maen Mitos dan Fakta ASI yuk....!

@ID_AyahASI: Mitos: Menyusui menyebabkan payudara kendor | Fakta: Payudara kendor disebabkan oleh bertambahnya usia dan kehamilan

@ID_AyahASI: Mitos: Payudara yang berukuran kecil, tidak dapat menghasilkan banyak ASI | Fakta: size doesn't matters mom...sama2 bisa banyak kok

@ID_AyahASI: Mitos: hingga 6 bulan, ASI ga cukup buat bayi | Fakta: ASI sangat sangat sangat cukup utk memenuhi kebutuhan bayi 0-6 bulan

@ID_AyahASI: Mitos: Pisang dapat menyembuhkan diare pada bayi | Fakta: Pencernaan bayi belum siap utk mencerna selain ASI hingga 6 bulan

@ID_AyahASI: Mitos: Jika bayi terus menangis berati ASI-nya kurang | Fakta: bayi menangis belum tentu lapar...cateeeet :)

@ID_AyahASI: Mitos: Jika ibu sakit, bayi akan tertular melalui ASI | Fakta: justru ASI mengandung zat kekebalan tubuh agar bayi tidak tertular

@ID_AyahASI: Mitos: Menyusui tidak boleh dilakukan sambil berbaring | Fakta: Menyusui dapat dilakukan sambil berdiri, duduk ataupun berbaring

@ID_AyahASI: Mitos: IMD membuat bayi kedinginan | Fakta: justru skin to skin contact membuat bayi hangaaaaatt..

@ID_AyahASI: Mitos: ASI berbahaya kalau kena kulit bayi | Fakta: ASI justru bisa jadi obat, yg benar jaga kebersihan tubuh bayi

@ID_AyahASI: Mitos: Ibu minum dingin, bayi jadi pilek | Fakta: ASI di dalam payudara akan selalu hangat dalam suhu 37 derajat

@ID_AyahASI: Mitos: ASI ikut pedas gara-gara ibu makan sambel | Fakta: Pedas bukan rasa, jadi ASI ga ikut pedas

@ID_AyahASI: Mitos: Ibu dengan puting datar tidak bisa menyusui | Fakta: Bayi tidak menyusui pada puting susu, mereka menyusu pada payudara.

@ID_AyahASI: Mitos: Hanya bayi yang bisa bingung puting | Fakta: menurut eloooooooo..kalo ga dikasih jatah sebulan gimana ga binguuung

@ID_AyahASI: Mitos: Setelah 6 bulan kualitas ASI Menurun | Fakta: Kualitas ASI tetap sama sampai disapih..tubuh anak perlu nutrisi lebih dari makanan

@ID_AyahASI: Mitos: Produksi ASI bisa diliat dari hasil pompa | Fakta: Bayi yg menyusui dgn benar bisa keluarkan ASI lebih banyak daripada di pompa

@ID_AyahASI: Mitos: Ibu menyusui ga boleh makan duren | Fakta: yakeeeenn...? makaan ajaa enak kok :)

@ID_AyahASI: Mitos: Nutrisi susu formula sangat baik | Fakta: ada banyak senyawa dalam ASI yang belum bisa ditiru oleh produsen sufor

Pijat Payudara *uhuk*

@ID_AyahASI: Hehe, dulu udah pernah mimin bahas sih…ehem…tentang…uhuk…Pijat Payudara buat melancarkan ASI, mau bahas lagi nih #pijatASI

@ID_AyahASI: DISCLAIMER: bahasan ini hanya untuk orang yang sudah berpikiran dewasa, baca BIO mimin dulu, yang ga minat monggo mlipir dulu #pijatASI

@ID_AyahASI: Kalo mau pijat payudara istri elu sob, musti cari waktu yang pas, kondisi yang enak, nyaman dan sepiiiii #pijatASI

@ID_AyahASI: Maklum..mimin ga jamin kalo ada suara-suara spontan yang muncul..tapi INGAT! Ini buat memperlancar ASI jangan salah tujuan musti POOKUSSS #pijatASI

@ID_AyahASI: Yang pertama musti dipersiapkan adalah Payudara! JANGAN pinjam ke tetangga…gunakan punya ISTRI eluuuuu #pijatASI

@ID_AyahASI: Keluarnya ASI sangat dipengaruhi oleh Hormon Oksitosin..naaah Hormon Oksitosin ini dapat meningkat dengan Pijatan Payudara #pijatASI

@ID_AyahASI: Nah, elu sob bisa bantu bikin istri rileks dengan pijatan ini, karena rileks dan senang bisa memicu Oksitosin tadi, jadi ASI lancaaaar #pijatASI

@ID_AyahASI: Okeh, mimin mau kasih tau langkah-langkahnya untuk melakukan pijatan payudara, ntar di rumah praktek yah #pijatASI

@ID_AyahASI: Oh, maksud mimin RUMAH ELU..yang ada istri dan anak elu sob, jangan rumah pak RT..udah gile luu #pijatASI

@ID_AyahASI: Cucilah tangan..ini juga untuk mendukung program pemerintah, gunakan air biasa dan sabun, hindari air raksa #pijatASI

@ID_AyahASI: Siapkan minyak untuk memijat..bisa Jojoba Oil, Olive Oil, Baby Oil atau minyak herbal dengan wangi favorit yang elu berdua suka #pijatASI

@ID_AyahASI: Hindari penggunaan Balsem, Minyak Jelantah, Minyak Rem dan minyak-minyak lainnya yang bukan diperuntukkan untuk memijat #pijatASI

@ID_AyahASI: Oh iya…INGAAAT! Ini M E M I J A A A T…bukan MEMERAAASSS! Prinsip ini penting agar rencana awal ga bubar jalaaan #pijatASI

@ID_AyahASI: Okeeh, kalo minyak pijat udah siap…payudara juga udah siap…sekarang oleskan tangan elu dan payudara dengan minyak pijat #pijatASI

@ID_AyahASI: Posisi hadap-hadapan yah, Angkat dan topanglah payudara kanan dengan menggunakan tangan kiri elu sob #pijatASI

@ID_AyahASI: Lalu, pijatlah menggunakan dua atau tiga jari tangan kanan dengan gerakan memutar seperti spiral, mulai dari pangkal payudara menuju puting susu #pijatASI

@ID_AyahASI: Letakkan kelima jari tangan kanan yang sedikit diregangkan.di pangkal payudara kanan, lalu pijatlah dengan gerakan memutar sambil menekan payudara mulai pangkal payudara ke daerah puting #pijatASI

@ID_AyahASI: Gerakan ini akan membantu relaksasi dan membantu refleks pengeluaran ASI..kontrol suara istri yah, biar sama-sama bisa fokuuusss #pijatASI

@ID_AyahASI: Selanjutnya, pijat payudara kiri dengan cara dan gerakan yang sama, lakukan gerakan ini selama 5 menit, boleh nambah kalo demeeen #pijatASI

@ID_AyahASI: Kini, pijatlah kedua payudara dengan gerakan seperti mengurut, Caranya, letakkan kedua telapak tangan di dada, di antara kedua payudara #pijatASI

@ID_AyahASI: Lalu, lakukan gerakan seperti mengurut, mulai dari bagian tengah payudara mengarah ke atas…ingat yaah MENGURUT! #pijatASI

@ID_AyahASI: Urutlah sambil kedua payudara diangkat dan dilepaskan bersamaan secara perlahan-lahan. Lakukan gerakan mengurut payudara ini sebanyak 30 kali #pijatASI

@ID_AyahASI: Ingat 30 kali….ga boleh lebih, ga boleh kurang…kalo kurang kena tanggung, kalo lebih bisa bubar jalaaan #pijatASI

@ID_AyahASI: Gunakan kedua tangan pada satu payudara seperti memerah. Letakkan ibu jari tangan kanan dan kiri pada areola di atas puting susu payudara kanan dan #pijatASI

@ID_AyahASI: dan letakkan jari yang lain pada areola di bawah puting susu. Tekan secara bersamaan ke arah dada dan lakukan gerakan memutar #pijatASI

@ID_AyahASI: bukaaan badan eluuuu…pijatannya yang memutar soooob! Lagi mijit ngapain elu muter-muter badan siiiiih…hadeeeh #pijatASI

@ID_AyahASI: Lakukan dengan lembut dan perlahan sebanyak 30 kali. Gerakan ini akan mengosongkan cadangan ASI di payudara tanpa merusak jaringan #pijatASI

@ID_AyahASI: 30 kali ini udah mimin pelajari, dan memang banyak penelitian yang mendukung ini..kalo kelamaan, bisa gantian, elu 15 kali, mimin 15 kali #eeeaaaa #pijatASI

@ID_AyahASI: Sekarang, topanglah payudara kanan dengan tangan kiri. lakukan pemijatan dgn tangan kanan dan kelima jarinya urut secara menyebar ke semua bagian payudara #pijatASI

@ID_AyahASI: Gerakan mengurut ini mulai dari puting susu ke arah pangkal payudara. Ulangi gerakan mengurut ini sebanyak 30 kali #pijatASI

@ID_AyahASI: Lakukan gerakan yang sama pada payudara sebelah kiri, lakukan dengan perasaan penuh cinta, diselingi gombalan-gombalan juga seru sob #pijatASI

@ID_AyahASI: Terakhir, lakukan pemijatan menyeluruh pada masing-masing payudara, lakukan gerakan mengurut dengan gerakan memutar dengan tekanan rendah #pijatASI

@ID_AyahASI: Pada payudara dengan ASI yang cukup deras..harap hati-hati, sediakan juga botol atau baskom dibawah payudara untuk menampung #pijatASI

@ID_AyahASI: Tujuan pijatan ini adalah untuk memperlancar saluran-saluran dijaringan ASI, juga untuk membuat istri lebih rileks setelah seharian urus anak #pijatASI

@ID_AyahASI: Selain itu, pijatan ini juga sebagai pintu masuk pada kegiatan pijat selanjutnyaaa #eeeaaaaa *benerin celana* #pijatASI

@ID_AyahASI: Sebagai penutupun..sediakan waslap hangat untuk membilas payudara…hahaha…payudara kok dibilas miiiin mimiiin somplaaak #pijatASI

@ID_AyahASI: Maksudnya di elap gitu, buat ngebersihin minyak pijatan..setelah di lap dengan waslap hangat, angin-anginkan sebentar #pijatASI

@ID_AyahASI: Jika sudah…sajikan hangat untuk berdua, selanjutnya mimin undur diri aaaaah…monggo di lanjut #pijatASI

Rasa ASI apa yah?

@ID_AyahASI: biar ga mis-leading tentang pengaruh makanan-minuman ke ASI, mimin bahas bentar yah :)

@ID_AyahASI: pasti sering denger kan pernyataan ini "apa yang dimakan ibu,pasti dirasakan juga oleh bayi melalui ASI" ya kan? #rasaASI

@ID_AyahASI: banyak yg bilang,kalo makan pedes-ASI jadi pedes,makan sup Ayam-ASI jadi rasa sup Ayam..siapa yg sering mikir begini? #rasaASI

@ID_AyahASI: ahli laktasi bilang kalo Ibu ga perlu khawatir sama cita rasa ASI, karena tidak 100% sama dengan makanan yg dimakan #rasaASI

@ID_AyahASI: kalaupun ada, kata para ahli laktasi,paling rasanya hanya samar-samar aja,dan hanya bertahan maksimal 8 jam saja #rasaASI

@ID_AyahASI: Yang lebih penting, jaga pola makan yang sehat dan seimbang selama menyusui. Variasikan jenis makanan agar kualitas ASI terjaga..#rasaASI

@ID_AyahASI: Tubuh memerlukan banyak nutrisi,dan tidak cuma satu nutrisi..itu kenapa pemerintah menyarankan untuk memakai Panduan Gizi Seimbang #rasaASI

@ID_AyahASI: sehingga variasi makanan jelas akan lebih baik bagi tubuh,daripada konsumsi makanan satu jenis saja dlm waktu lama #rasaASI

@ID_AyahASI: nah, ada beberapa hal fakta-fakta yang perlu kita tau bersama hubungan antara makanan/minuman dengan ASI #rasaASI

@ID_AyahASI: Konon: Makanan pedas,bayi ikut kepedasan hingga mencret atau diare | Fakta: belum ada bukti ilmiah ASI bisa berasa pedas #rasaASI

@ID_AyahASI: Kalau makan bakso+sambel,yg baru diketahui ASI akan berasa bakso tapi bukan sambelnya, jadi ASI tidak akan berasa pedas #rasaASI

@ID_AyahASI: Pedas BUKAN rasa! Pedas itu sensasi pecahnya jaringan di lidah karena zat didalam cabai,lidah cuma ada 4 rasa,manis,asam,asin,pahit #rasaASI

@ID_AyahASI: Makanan pedas pengaruh ke ibu, yaitu mengalami gangguan pencernaan seperti diare.Diare ibu bs pengaruh ke ASI,krn ibu kurang cairan #rasaASI

@ID_AyahASI: Konon: bunda minum kopi, bayi rewel dan tidak bisa tidur | Fakta:kandungan kafein yang ditemukan dalam ASI sangat rendah #rasaASI

@ID_AyahASI: tapi kl sampe 6 cangkir sehari, kafein akan ngumpul di pencernaan bayi dan bisa buat bayi terjaga,serta iritasi pada pencernaannya #rasaASI

@ID_AyahASI: itu menurut Ruth A. Lawrence, MD, dan Robert, penulis Breastfeeding: A Guide For the Medical Profession..kalo secangkir ga apa2 #rasaASI

@ID_AyahASI: Konon: minum es atau air dingin membuat ASI dingin | Fakta: suhu ASI di dalam payudara akan 

selalu hangat, yaitu 37ºC #rasaASI

@ID_AyahASI: Anjuran mengurangi minuman dingin sebenarnya lebih bertujuan menjaga ibu yang alergi terhadap dingin, agar tidak flu atau batuk #rasaASI

@ID_AyahASI: Konon: ibu makan kol,bayi kembung | fakta: memang ada gas, tp tdk menyebabkan perut bayi kembung sebab gas tidak masuk ke dlm ASI #rasaASI

@ID_AyahASI: hampir semua ahli sepakat bahwa ibu menyusui sebaiknya tidak minum obat-obatan secara sembarangan, apalagi jenis antibiotika #rasaASI

@ID_AyahASI: Bonnie S. Wirthington-Roberts penulis Nutrition in Pregnancy and Lactation:1-2% dosis obat yg diminum akan dikonsumsi bayi mll ASI#rasaASI

@ID_AyahASI: Penelitian dari sejumlah ilmuwan di Amerika menunjukkan bahwa aroma makanan yang dimakan ibu dapat dirasakan oleh bayi lewat ASI #rasaASI

@ID_AyahASI: Dengan variasi menu, bayi pun dapat belajar mencicipi variasi aroma makanan baru yang kelak akan berguna jika dia besar #rasaASI

@ID_AyahASI: makanan sehat tentu akan membuat tubuh sehat,banyak nutrisi utk tubuh didapatkan dari asupan makanan #rasaASI

@ID_AyahASI: kalau tubuh tidak mendapatkan asupan sehat dari makanan,tubuh akan ambil cadangan dari tubuh itu sendiri #rasaASI

@ID_AyahASI: itu kenapa, kualitas ASI akan tetap baik apapun makanan ibu..tapi kasihan ibunya kalo makan ga sehat terus #rasaASI

@ID_AyahASI: RT @theonlyangel: kalsium akan diambil dari tulang ibunya..shg bnyk yg bilang gigi busui jadi keropos..bener gak itu min?makasih sblmnya =)

@ID_AyahASI: Produksi ASI akan mengambil hal terbaik dari Ibu, itu kenapa Ibu harus sehat, nutrisi ibu harus bagus @theonlyangel

@ID_AyahASI: Kalau tubuh tidak dpt asupan nutrisi dari luar, maka tubuh akan mengambil cadangan dari tubuh sendiri @theonlyangel

@ID_AyahASI: Kalo ga dapet asupan kalsium dari luar, maka tubuh akan mengambil cadangan kalsium dari tulang..kira2 alurnya begitu @theonlyangel

@ID_AyahASI: kalsium terbaik bisa didapatkan di dalam sayuran hijau,banyak makan sayur yah..beneran BANYAK! jgn cuma jd hiasan @theonlyangel

@ID_AyahASI: kalo pas si ibu makan pedes,trs kebetulan pup anak mencret, curigai indikasi alergi yah..perhatikan makanan ibu..alergi bisa ke pencernaan

Serba-serbi Tangisan Bayi

@ID_AyahASI: Tangisan bayi sebenarnya adalah cara bayi ‘ngobrol’ sama kita, dia cuma mau bilang laper, sakit, takut, ngantuk dan lainnya #tangisan

@ID_AyahASI: Buat yang baru jadi orang tua, usia bayi 0-6 bulan adalah masa pelatihan, kita musti perhatikan perilaku bayi #tangisan

@ID_AyahASI: Lambat laun, kita bakal tau sendiri arti tangisan bayi, raut muka atau tingkah laku lainnya dari si bayi #tangisan

@ID_AyahASI: Sama pacar aja butuh waktu buat PDKT, begitu juga sama bayi kita sob, ga bisa instan, cara atasinya juga ga bisa instan #tangisan

@ID_AyahASI: Banyak orang tua, umumnya kita para ayah sob, yang menganggap bahwa tangisan bayi adalah suara yang mengganggu #tangisan

@ID_AyahASI: Percayalah, tangisan bayi lebih dari sekedar suara, tangisan bayi adalah sinyal, cara dia bertahan hidup dan cara orang tua berkembang #tangisan

@ID_AyahASI: Bayi tuh nangis ga cuma karena laper, tapi bisa juga karena kesepian, BT, sakit, minta di gendong, butuh belaian, dan butuh tatih tayaaang  #tangisan

@ID_AyahASI: Akan agak horor kalo jam 3 pagi dini hari, ada makhluk kecil berusia 3 bulan, bangun dan bilang…mak, laper, nenen dooong #tangisan

@ID_AyahASI: Agak ga masuk akal dengan nasihat yang bilang kalo bayi nangis, ya diemin aja, yang kasih nasihat ga denger bayi kita nangis pas jam 3 pagi sih #tangisan

@ID_AyahASI: Kasihan kan kalo bayi malah ga nangis, dia laper, dia sakit, dia kesepian tapi ga bisa bilang ke orang tuanya…daleeem sob #tangisan

@ID_AyahASI: Kita sebagai orang tua, dan dia sebagai anak akan sama-sama berkembang secara intelektual, emosi dan fisik dengan tangisan #tangisan

@ID_AyahASI: Dr.Sears bilang ketika ibu mendengar bayi menangis, aliran darah meningkat ke payudara, seakan2 secara biologis nyuruh bayi digendong dan dirawat #tangisan

@ID_AyahASI: Ga cuma orang tua yang ga suka denger bayi nangis, si bayi juga ga suka kalo dia nangis, makanya dua2nya harus saling komunikasi #tangisan

@ID_AyahASI: Bayi butuh ketenangan, gimana bayi bisa diem kalo digendong sambil digoyang cukup keras..goyang lembut sambil gendong di dada aja sob #tangisan

@ID_AyahASI: Inget ketika pertama kali elu peluk calon istri elu, gimana penuh rasa sayangnya, alirkan rasa sayang itu ke tubuh bayi elu #tangisan

@ID_AyahASI: Ketika bayi menangis, sesegera mungkin langsung datengin si bayi, kasih tau dia kalo elu selalu ada di samping dia sob #tangisan

@ID_AyahASI: Jangan lama-lama…semakin lama biasanya suara tangisan bayi semakin keras dan tinggi, ibarat maicih, dari level 3 sampe level 10 #tangisan

@ID_AyahASI: Jangan biasakan tangisan bayi sampe level 10, dia akan terbiasa kalo ayah-ibu baru dateng kalo gue nangis di level 10 #tangisan

@ID_AyahASI: Nanti dia akan terbiasa kalo nangis harus di level 10, dengarkanlah si bayi, maka dia akan mendengar kita sob #tangisan

@ID_AyahASI: Jangan berharap kalo si anak bakal dengerin kita kalo dari kecil aja, untuk masalah tangisan, kita udah cuek banget #tangisan

@ID_AyahASI: Butuh waktu sob, emang ga gampang, tapi percaya deh sama kekuatan cinta, peluk dia pas nangis, dan ngobrol lah #tangisan

@ID_AyahASI: Cobalah gendong anak elu kalo nangis sob, biasanya istri kalo udah capek, bawaannya emosi dan malah panikan #tangisan

@ID_AyahASI: Bayi bisa merasakan itu, bukannya mendapat ketenangan yang dia pengen, malah dapet panik dari ibunya.. #tangisan

@ID_AyahASI: Jadi orang tua kan ga pernah ada sekolahnya, jadi kita belajar bareng-bareng sama anak kita sob, salam kecup buat anak elu yah J #tangisan

@ID_AyahASI: Ga semua tangisan bayi berarti lapar, coba deh amati perilaku bayi kalo dia lapar, ada yang bilang bayi suka gerak2in mulutnya #tangisan

Tersedak

@ID_AyahASI: Eh, kemaren sempet ada yg tanya mengenai tersedak saat menyusui yah..kita bahas yuk, yg lain bisa kasih masukan juga yah

@ID_AyahASI: Tersedak memang bisa terjadi pada bayi saat menyusu,biasanya terjadi karena produksi ASI yg berlebih (over supply)

@ID_AyahASI: Bisa juga terjadi karena pengaruh Let Down Reflex (LDR) atau Milk Ejection Reflex (MER) yang cukup deras ketika mengeluarkan ASI

@ID_AyahASI: Buat yg ASI berlebih,Selamat! Ga banyak orang yg punya ASI berlebih,banyak ibu2 yg harus berusaha ekstra keras utk keluarkan ASI

@ID_AyahASI: LDR»keluarnya Oksitosin untuk menstimulasi turunnya susu,Oksitosin menstimulasi otot di sekitar PD utk memeras ASI keluar

@ID_AyahASI: Sensasi turunnya susu pada tiap orang beda2,ada yg ga bisa rasain,ada yg merasa geli2 gimana gitu,ada juga yg merasa sakit

@ID_AyahASI: Jadi sob,LDR ini kaya reflek mendorong dari Oksitosin untuk mengeluarkan susu,nah dorongan ini pada beberapa ibu bisa sgt kencang

@ID_AyahASI: Tersedak terjadi ketika si bayi mulai menghisap,dan ASI  memancur keras hingga bisa masuk ke kerongkongan bayi

@ID_AyahASI: Jadi ASI ada yang masuk ke jalur nafas, sehingga membuat bayi tersedak,dalam hal ini ASI bisa jg masuk ke paru2

@ID_AyahASI: Tersedak juga bisa terjadi karena bayi belum bisa mengontrol aliran ASI yg masuk ke dalam mulutnya

@ID_AyahASI: Coba aja minum dari botol langsung dan jangan ditahan lidah,pasti kita mudah tersedak..nah bayi yg tersedak bisa jadi belum 'jago' kontrolnya

@ID_AyahASI: kata @housniati,Konselor Laktasinya AIMI,saat bayi menyusu mereka belajar 3 koordinasi: menelan, menghisap dan bernafas

@ID_AyahASI: Semakin sering menyusu,bayi akan semakin jago,kaya naik sepeda aja,mereka balancing 3 hal itu (masih kata @housniati)

@ID_AyahASI: Jadi usahakan jangan pake botol,karena kalo pake botol,bayi ga belajar balancing 3 hal itu,cara hisap bayi ke PD dan botol beda jauh

@ID_AyahASI: Nah terus gimana cara atasi tersedak? bisa dengan di peras dulu ASI-nya 5 menit sebelum menyusu

@ID_AyahASI: Tapi biasanya agak repot yah,apalagi kalo si bayi udah nangis,bakal ga sempet untuk memeras ASI dulu sblm menyusu

@ID_AyahASI: Nah kalo bayi nangis,jangan langsung disumpel yah,tenangin dulu,gendong dulu sampe dia diem,ayah bisa bantu disini

@ID_AyahASI: Ada kepuasan tersendiri yah kalo kita bisa nemu sela gimana cara mendiamkan anak ketika menangis

@ID_AyahASI: Kalo pas bayi nangis langsung disumpel,bisa jadi pelekatan ga maksimal,dan bisa bikin tersedak juga

@ID_AyahASI: Buat yg ASI nya keluar terlalu deras,ubah posisi menyusuinya dgn posisi laid back,ini melawan gravitasi

@ID_AyahASI: Posisi Laid-Back Breastfeeding, ini gambarnya

Laid-Back Position of Breastfeeding

@ID_AyahASI: Jadi jangan khawatir,bayi harus tetap menyusu untuk melatih koordinasi ke 3 unsur tadi

@ID_AyahASI: Seiring waktu,bayi akan belajar menyesuaikan dengan derasnya aliran ASI yang masuk ke mulutnya

@ID_AyahASI: Ketika tersedak terjadi,stop dulu menyusunya,gendong si bayi,atau miringkan..tunggu sampai dia tenang

@ID_AyahASI: Kalo batuk2,terus nangis,wajah memeran serta muncul kebiruan di kulit..segera bawa ke RS terdekat

@ID_AyahASI: Jadi salah satu cara mencegahnya adalah dgn memompa ASI terlebih dahulu atau ubah posisi menyusui ke Laid-Back

@ID_AyahASI: Demikian.silahkan kalo ada pengalaman yg mau di share,yg mau tambahkan atau meralat sangat boleh,biar sama-sama pinter :)

Protokol Menyusui

@ID_AyahASI: Bayi yg tertidur atau terkesan males nyusui karena sering tertidur di payudara sebenarnya ga males menyusui

@ID_AyahASI: Ngantuk dan tertidur ketika menyusui adalan respon bayi terhadap aliran ASI yang lambat atau sedikit

@ID_AyahASI: Menyusui ke payudara emang sumpah deh bikin nyaman banget..ga cuma ke bayi, tapi juga ke suami

@ID_AyahASI: Itu kenapa wajar banget kalo bayi memilih payudara untuk jadi pengantar tidur..sementara kalo buat suami bisa bikin bangun dr tidur

@ID_AyahASI: Kalau bayi menyusui dengan baik, aliran lancar, bayi pasti aktif dan ga akan ngantuk..banyak yg keringetan kan?

@ID_AyahASI: Gimana cara memastikan kalo bayi menyusui dengan benar? Yuk ah mareeee disimak tips dari dr.Jack Newman bin mimin sukimin

@ID_AyahASI: Pastikan pelekatan sudah benar, baca ini buat langkah2nya http://t.co/FFfLcLht

@ID_AyahASI: Perhatikan dagu bayi, kalo dagu bayi naik-turun secara cepat itu dapat dipastikan bayi hanya ngempeng

@ID_AyahASI: Tapi kalo dagu bayi turun-kemudian berhenti agak lama-dan naik lagi..itu bisa dipastikan ada ASI yg cukup di mulut bayi

@ID_AyahASI: Kaya kita minum aja, kalo ada banyak air dimulut pasti ga akan gerak naik turun kan? Nah begitu juga bayi yg menyusui

@ID_AyahASI: Itu kenapa harusnya 20-30 menit sangat cukup membuat bayi kenyang karena aliran ASI lancar, dan tidak lambat

@ID_AyahASI: Ada 2 reaksi bayi kalo dia ga dapet ASI cukup, bisa tertidur di payudara atau melepas putingnya

@ID_AyahASI: Hehehe..*ngebayangin bisa tertidur di payudara*

@ID_AyahASI: Nah, ketika menyusui bisa dibarengin juga sambil melakukan pemijatan payudara,jadi ngebantu memperlancar

@ID_AyahASI: Jadi tangan yang satu menyangga bayi, tangan yg satu lagi bisa bantu memijat payudara..bisa tanya KL untuk ini

@ID_AyahASI: Pindah ke payudara sebelah kalo udah dibarengin pijat, bayi masih belum keliatan dapet ASI yg cukup

@ID_AyahASI: Ikuti prosesnya dari awal, jika ragu bisa cek ke mbah google untuk berbagai posisi

Gimana ASI di Produksi?

@ID_AyahASI: Sebenarnya dgn kita tau gimana ASI itu di produksi,kita jadi tau juga gimana cara menghadapi stiap masalah terkait ASI

@ID_AyahASI: Mulai bulan ke-3 kehamilan,tubuh istri kita...cieeee,istri kitaaa..poliandri dong jadinya.. :)

@ID_AyahASI: Jadi sejak bulan ke-3 tuh wanita hamil udah mulai produksi hormon yg merangsang produksi ASI di payudara

@ID_AyahASI: Hormon2 itu adalah Progesteron, Estrogen,FSH,LH,Prolaktin,Oksitosin,dan HPL (Human Placental Lactogen)

@ID_AyahASI: Estrogen tugasnya menstimulasi sistem saluran ASI untuk membesar. Tingkat estrogen menurun saat melahirkan

@ID_AyahASI: Itu kenapa sebaiknya ibu menyusui menghindari KB hormonal berbasis hormon estrogen,krn bisa pengaruhi jumlah produksi ASI

@ID_AyahASI: Pada bulan kelima dan keenam kehamilan, payudara siap memproduksi ASI. Namun, ASI bisa juga diproduksi tanpa kehamilan (induced lactation

@ID_AyahASI: Ada 3 tahapan besar dalam keluarnya ASI, tahapan besar terbagi menjadi Laktogenesis 1, 2 dan 3

@ID_AyahASI: Pada fase terakhir kehamilan, payudara wanita memasuki fase Laktogenesis I. Saat itu payudara memproduksi kolostrum

@ID_AyahASI: kolostrum itu berupa cairan kental yang kekuningan. Pada saat itu, tingkat progesteron yang tinggi mencegah produksi ASI sebenarnya

@ID_AyahASI: bukan masalah medis apabila ibu hamil mengeluarkan (bocor) kolostrum sebelum lahirnya bayi,ada yg udah keluar di bulan ke-7 atau 8

@ID_AyahASI: dan (bocor) nya kolostrum ini ini juga bukan indikasi sedikit atau banyaknya produksi ASI sebenarnya nanti

@ID_AyahASI: Dan jangan khawatir juga kolostrumnya bakal habis karena udah bocor duluan..karena memang 'ASI yg sebenarnya' msh dlm proses produksi

@ID_AyahASI: Saat melahirkan, keluarnya plasenta menyebabkan turunnya tingkat hormon progesteron, estrogen, dan HPL secara tiba2

@ID_AyahASI: Tp hormon prolaktin tetap tinggi.inilah yg sebabkan produksi ASI besar-besaran dan dikenal dengan fase Laktogenesis II

@ID_AyahASI: Apabila payudara dirangsang, level prolaktin dlm darah meningkat, memuncak dlm periode 45 menit

@ID_AyahASI: Level prolaktin ini kemudian akan kembali ke level sebelum rangsangan tiga jam kemudian

@ID_AyahASI: Keluarnya hormon prolaktin menstimulasi sel di dalam alveoli untuk memproduksi ASI, hormon ini juga keluar dalam ASI itu sendiri

@ID_AyahASI: Penelitian mengindikasikan bahwa level prolaktin dalam susu lebih tinggi apabila produksi ASI lebih banyak yaitu..

@ID_AyahASI: yaitu sekitar pukul 2 pagi hingga 6 pagi, namun level prolaktin rendah saat payudara terasa penuh

@ID_AyahASI: Penanda biokimiawi mengindikasikan bahwa proses laktogenesis II dimulai sekitar 30-40 jam setelah melahirkan

@ID_AyahASI: biasanya para ibu baru merasakan payudara penuh sekitar 50-73 jam (2-3 hari) setelah melahirkan

@ID_AyahASI: Itu sejalan dgn adanya cadangan makanan yg dimiliki bayi utk bertahan tanpa ASI stlh melahirkan hingga 72 jam

@ID_AyahASI: Itu artinya, memang produksi ASI sebenarnya atau biasa disebut 'ASI Matang' tidak langsung diproduksi setelah melahirkan

@ID_AyahASI: Jadi cairan yg keluar pada 3 hari pertama masih saudaranya Kolostrum,emang masih sedikit,dan produksinya emang ga banyak

@ID_AyahASI: Jadi harusnya kita ga usah khawatir kalo dibilang ASI nya dikit..faktanya memang masih dikit kok! Lagian lambung bayi masih segede gundu

@ID_AyahASI: Kolostrum dikonsumsi bayi sebelum ASI sebenarnya. Kolostrum mengandung sel darah putih dan antibodi yang tinggi daripada ASI sebenarnya

@ID_AyahASI: khususnya tinggi immunoglobulin A (IgA) zat ini melapisi usus bayi yang masih rentan dan mencegah kuman memasuki bayi

@ID_AyahASI: IgA ini juga mencegah alergi makanan,kolostrum pelan pelan hilang dan tergantikan oleh ASI sebenarnya pd minggu ke-2

@ID_AyahASI: Sistem kontrol hormon endokrin mengatur produksi ASI selama kehamilan dan beberapa hari pertama setelah melahirkan

@ID_AyahASI: Ketika produksi ASI mulai stabil, sistem kontrol autokrin dimulai. Fase ini dinamakan Laktogenesis III

@ID_AyahASI: Pada tahap ini, apabila ASI banyak dikeluarkan, payudara akan memproduksi ASI dengan banyak pula

@ID_AyahASI: Jadi produksi ASI sangat dipengaruhi seberapa sering &seberapa baik bayi menghisap, dan juga seberapa sering payudara dikosongkan

@ID_AyahASI: umumnya, menyusui/memerah ASI 8 kali dalam 24 jam akan menjaga produksi ASI tetap tinggi pada masa-masa awal menyusui

@ID_AyahASI: Menyusui on-demand»menyusui kapanpun bayi meminta (artinya akan lebih banyak dari rata-rata) ini cara terbaik utk jaga produksi ASI tetap tinggi dan bayi tetap kenyang

@ID_AyahASI: menyusuilah dengan durasi yang cukup lama dan tidak terlalu sebentar, sehingga bayi menerima asupan foremilk dan hindmilk secara seimbang