 |
| cara kerja LDR |
@ID_AyahASI: Gimana kalo kita bahas aja? RT @ankynugroho: gimana ya cara agak asi mengalir deras?
@ID_AyahASI: Ngejawab pertanyaannya @ankynugroho dan mungkin yang lain juga, kita bahas gimana caranya agar ASI deras yuk? Pake tagar #ngucur
@ID_AyahASI: Sebelum ngobrolin gimana biar ASI deras, ya kita perlu tau dulu bagaimana ASI di Produksi dan bagaimana ASI di keluarin #ngucur
@ID_AyahASI: ASI di produksi erat kaitannya dengan hormon prolaktin, hormon ini akan meningkat HANYA jika ASI di payudara "kosong" #ngucur
@ID_AyahASI: Jadi kalo ngomongin produksi ASI, ya prinsipnya sederhana, Payudara kosong akan mempercepat produksi ASI dan sebaliknya #Ngucur
@ID_AyahASI: Kalo Payudara “penuh” atau berasa kenceng, itu malah menurunkan hormon prolatin dan memperlambat produksi ASI #ngucur
@ID_AyahASI: Kok kayanya gue udah sering nenen dan mompa tapi ASI yang keluar sedikit? Itu gimana? Pasti banyak yg nanya begini kan? Hehe #ngucur
@ID_AyahASI: INGET!! Hasil pompa/perah tidak mencerminkan produksi ASI..kalo ada yg bilang “ASI gue kering,tetek gue udah ga produksi ASI lagi nih” ini ga tepat.. #ngucur
@ID_AyahASI: Hasil pompa/perah HANYA mencerminkan hasil pompa/perah saat itu..bukan indikator produksi ASI sedikit atau banyak #ngucur
@ID_AyahASI: Terus kenapa sedikit yang keluar mimiiiin..kenapaaaa? jawaaab miiin!! -___-‘ santai tantee *lemparsarung* #ngucur
@ID_AyahASI: Namanya Hormon Oksitosin…ini nih hormon yang pengaruhi ke-deras-an ASI yang keluar, kalo hormon ini meningkat,pasti lancar #ngucur
@ID_AyahASI: hormon oksitosin tuh ibaratnya kaya air di perosotan kolam renang..air bikin kita lancar untuk turun ke kolam dari ketinggian #ngucur
@ID_AyahASI: Nah..semakin banyak hormon oksitosin yang keluar, maka akan semakin banyak juga ASI yang keluar dari payudara #ngucur
@ID_AyahASI: Pernah denger LDR kan? itu kepanjangan dari Let-Down Reflex..reflek payudara keluarkan ASI, jd kaya memompa ASI untuk keluar #ngucur
@ID_AyahASI: Terus gimana cara meningkatkan Hormon Oksitosin-nya mimiiiiin? Gimanaaaa? -__-‘ #ngucur
@ID_AyahASI: Hebatnya…hormon oksitosin ini dipengaruhi sama pikiran dan perasaan..makanya sering disebut sebagai Hormon Cinta #ngucur
@ID_AyahASI: Semua pikiran dan perasaan positif jelas meningkatkan hormon oksitosin, Tuhan kaya ga rela ada unsur negatif masuk ke bayi lewat ASI #ngucur
@ID_AyahASI: Tapi kan ga bisa terus2an seneng min? belum kalo cape ngurus anak? Gimana dong? Ya suami suruh tanggung jawab dong #ngucur
@ID_AyahASI: Mengutip apa kata @dondihananto ke sang istri “your happiness is my responsibility” simple kan tugas suami? cuma bikin istri seneng J
@ID_AyahASI: Itu kenapa 50% keberhasilan menyusui ada di suami..meski terbatas waktu dan jarak, kita harus bisa curahkan perhatian ke istri ya bro #ngucur
@ID_AyahASI: Kayanya kok gue seneng2 aja tapi kok ASI masih seret aja min? nah..kalo gitu syukuri dong, tiap tetes ASI kan bernilai J
@ID_AyahASI: Ada banyak cara kok untuk memancing hormon oksitosin..liatin foto anak, liat video anak, liat film warkop atau yg lain.. #ngucur
@ID_AyahASI: Bikin diri fresh dulu..nonton bioskop, makan enak, shopping dibayarin suami, anything..find what makes you smile #ngucur
@ID_AyahASI: forget the numbers..syukuri berapapun hasil pompanya, sedikit-sedikit kan akan jadi bukit juga,disiplin dlm waktu mompa #ngucur
@ID_AyahASI: usahakan untuk enggak lewatkan sesi mompa malam..hormon prolaktin tinggi pada jam 2-5 pagi.. #ngucur
@ID_AyahASI: terus kalo makan banyak gimana? Maap..ASI ga dibikin dilambung , makan secukupnya aja dan makan sehat dgn gizi seimbang #ngucur
@ID_AyahASI: prinsip Produksi ASI sederhana kok, tetek penuh--memperlambat produksi, tetek "kosong"--mempercepat produksi ASI #ngucur
@ID_AyahASI: Prinsip biar ASI deras juga sederhana…ibu kudu Tenang, Senang dan Girang..yang jadi PR emang jaga konsistensi perasaan dan pikiran #ngucur
@ID_AyahASI: Buat para mas bro..bantu urus anak tanpa disuruh yah, dijamin istri lu bakal bahagia meski ZARA lagi sale J #ngucur
@ID_AyahASI: Biarkan istri kita istirahat meski sebentar..kotor2an ganti oli berani,masa kotor2an ganti popok aja takut.. #ngucur
@ID_AyahASI: Gitu deh..panjang kali lebar yak…hahaha, maap jadi nyampah di TL..semoga jelas. Demikian. #ngucur
