Cara Simpan ASIP (Sharing @Ayahbunda)

@ID_AyahASI: Sekarang mimin RT tentang ASIP (Air Susu Ibu Perahan) yah, ini dari akun @ayahbunda, sila di simak :)

@Ayahbunda: Memerah & menyimpan ASI mjd solusi tepat u/ ibu bekerja. Bgm cara tepat menyimpan #ASIperah ? Ikuti tipsnya.

@Ayahbunda: 1.Pilih wadah #ASIperah dr bahan yg mudah disterilkan, spt botol plastik/gelas bertutup rapat tahan panas.

@Ayahbunda: 2.Gunakan wadah #ASIperah yg volumenya sesuai dgn kebutuhan bayi sekali minum, misalnya 125 ml.

@Ayahbunda: 3.Bila #ASIperah tdk diberikan langsung, pastikan penampungan & penyimpanannya telah steril dan tdk terkontaminasi.

@Ayahbunda: 4.Bila #ASIperah akan diberikan kurang dari 6 jam, tdk perlu menyimpannya di lemari pendingin.

@Ayahbunda: 5.Disarankan untuk tidak menyimpan #ASIperah di suhu kamar lebih dari 3 atau 4 jam

@Ayahbunda: 6.Bila perlu disimpan 24 jam, segera masukkan #ASIperah ke lemari es pd suhu 4°C dan jangan sampai beku.

@Ayahbunda: 7.Bila #ASIperah akan digunakan 1 minggu/lebih,segera dinginkan dlm lemari es selama 30 menit lalu bekukan pd suhu 18°C.

@Ayahbunda: 8. #ASIperah yang sudah dibekukan dapat disimpan antara 3 – 6 bulan.

@Ayahbunda: 9.Simpanlah #ASIperah di lemari es bag.tengah/terdalam freezer yg memiliki temperatur lebih dingin dan konstan.

@Ayahbunda: 10.Jangan simpan #ASIperah pd rak pintu lemari es krn temperaturnya mudah berubah saat pintu dibuka-tutup.

@Ayahbunda: 11.Beri label setiap wadah #ASIperah yg berisi keterangan kapan ASI tersebut diperah.

@Ayahbunda: 12.Jangan isi penuh wadah #ASIperah krn ASI akan memuai saat membeku. Sisakan ±¼ bagian kosong.

@ID_AyahASI: Terima kasih, eh ini ayah apa bundanya? :) RT @Ayahbunda: Selamat menyimpan #ASIperah Ibu bekerja, ASI ekslusif jalan terus! ;)

Pelekatan Bayi (Sharing @irawatib)

Posisi Menyusui (http://aufalactababy.com)

@ID_AyahASI: Sekarang mimin RT bahasan posisi menyusui yah, posisi yg benar penting utk ibu&bayi..bahasannya dari jeung @irawatib kadiv konseling aimi :)

@irawatib: #perlekatan dlm menyusui maksudnya melekatnya mulut bayi pada PD ibu saat menyusui. Monggo liat gambarnya http://ow.ly/i/ivpo

@irawatib: Di gambar tadi keliatan bedanya kan, melekatnya mulut bayi ke payudara & melekatnya bayi ke dot. #perlekatan

@ID_AyahASI:  *tepokin jidatnya* RT @irawatib: maap, yg bener itu #pelekatan...*tepok jidat* mari kita pake hashtag #pelekatan utk selanjutnya ya hehehe

@irawatib: yg benar: bibir atas&bawah bayi terputar keluar(memble),mulut terbuka lebar,&sebagian besar areola (trutama bag bwh) msk mulut

@irawatib: masuk ke dlm mulut bayi sampai ke soft palate (coba rasain langit2 mulut pake lidah,sampe ke bagian yg lembek di blkg) jauh ya

@irawatib: makanya penting utk masukkan sebagian bsr areola,bkn hanya puting.kl cuma puting,bayi menyusu di hard palate,konsekuensi lecet

@irawatib: belajar cara #pelekatan yg benar bisa search video di webnya jacknewman..komplit kok

@irawatib: #posisi menyusui bervariasi,tp pd semua posisi,kepala & perut bayi segaris lurus.berikut ini gambarnya http://ow.ly/i/ivvm

@irawatib: ini contoh #posisi menyusui untuk twins ow.ly/i/ivw2

@irawatib: #posisi menyusui benar bila : dagu menempel payudara sehingga hidung tdk tertutup; kepala bayi tidak menengok

@irawatib: pilih #posisi yg nyaman utk ibu & bayi. karena setiap ibu & bayi unik, tdk semua sama dlm pilihan #posisi menyusui kok :)

@irawatib: hrs diingat dlm sesuaikan #posisi menyusui,jgn menyodorkan payudara ke bayi, tapi arahkan kepala bayi dgn memantapkan lehernya

@irawatib: menyangga payudara boleh, tapi jgn sampai menekan terlalu keras yg berakibat menyumbat aliran #asi saat mem #posisi kan bayi

@irawatib: apapun #posisi nya, jaga kontak mata, manfaatkan bonding moment saat menyusui (kecuali kl bayinya bobo ya..)

@irawatib: slain#posisi&#pelekatan,perhatikan gerakan menelan bayi (ada yg sayup2,ada kenceng) biasanya bayi mengenyot bbrp kali br nelan

@irawatib: utk ibu yang aliran #asi nya deras, bisa disiasati dgn #posisi imd (ibu tidur telentang, sehingga melawan gravitasi)

@ID_AyahASI: Thanks bu RT @irawatib: sekian ttg #posisi & #pelekatan yak...bil udah cpok2 lidahnya,kasih alarm minta nyusu *pamit mundur* smg bermanfaat

@ID_AyahASI: Twit ttg pelekatan tsb hanya diperuntukkan bagi IBU dan BAYI! Tidak disarankan antara IBU dan AYAH *disclaimer

Obesitas Pada Bayi (Sharing @drtiwi)

@drtiwi: Salah1 tujuan beri asi adlh cegah obesitas, ibu2 nyusui sering "patah hati" bgt anak2nya dibanding anak2 sufor

@drtiwi: By2 yg sufor sejak dini,sebaiknya memonitor kenaikan BB, dan sejak 6 bl melatih bayi makan, pemberian sufor tak boleh berlebih

@drtiwi: Obesitas "biang"nya mslh penyakit (jantung/pembuluh darah) &metabolik spt diabetes dll, jadi bantu anak2 untuk sehat sejak dini

@drtiwi: Eyang2 juga mesti diberi tau, cucu nya yg dapat asi, itu memang tak gemuk, tapi sehat :)

@drtiwi: Pemberian sufor malam,memang membuat by tidur, tp ingat itu juga mengundang "obesitas" dan "caries dentis" (gigi busuk)

@drtiwi: Bayi ASI jg bisa gemuk,yg tjd adalah sel lemak"besar",kl gemuk sufor,sel lemak"besar"dan "banyak",nah yg "banyak" bikin masalah

@drtiwi: Sel lemak yg "banyak" itu yg "nyumbat" atau bikin kaku pembuluh darah, jadi bantu anak2 sehat sejak dini

@drtiwi: Ini by asi yg gemuk, 9 bl 12 kg, nyusui langsung ke payudara ibu,kalau asip pakai botol jg bs gemuk yfrog.com/khugdfuj

@drtiwi: anak2 yg kita bentuk mesti "sehat" dan "cerdas" intelektual,emosional dan spiritual, itu kan cita2 kita semua? Ayo kita lakukan

Relaktasi (Sharing @dilla_mariam)

@dilla_mariam: Min boleh share masa2 #relaktasi eyke dlu yah....mulai #relaktasi waktu baby jalan 3 bln..

@dilla_mariam: 1.Dlu lahiran SC maju 2mgg krn gw Hughes Syndrome darah kental banget.Pas post SC IMD cm 5mnt, ga ASI nakes ga dukung :(

@dilla_mariam: 2.Infus kanan-kiri.ASI ga kluar2 cm netes,bayi kuning.RS kasi prelakteal glukosa ga ijin. Anjuran sufor menggoda.Gw nyerah

@dilla_mariam: 3.Pulang dibekelin sufor+gimmick menarik dr sponsor.Dikasi pk dot pula.Sampe rmh baby mulai binun puting, ASI netes doank

@dilla_mariam: 4.Gw nenenin terus tp baby stlh nyusu msh nangis, tmbh sufor deh. Iiihhh gw + @ervin_amouzegar buta ASI bgt wkt itu

@dilla_mariam: 5.Suatu hr ada artikel yg bkin gw "tertampar" » Ibu mengadopsi anak berhasil menyusui tanpa didahului kehamilan. Kok bisa?

@dilla_mariam 5.Suatu hr ada artikel yg bkin gw "tertampar" » Ibu mengadopsi anak berhasil menyusui tanpa didahului kehamilan. Kok bisa?

@dilla_mariam 6.Mlai cari tau ttg ASI, dikenalin tmen ke @aimi_asi mlai bongkar textbook FK baca lg ttg anatomi+faal payudara/hormon

@dilla_mariam 7.Dgn dukungan suami,pelan2 #relaktasi (saat itu hampir full sufor).TEKAD+NEKAD! Breastpumppun dipake lg stlh smpt pensiun

@dilla_mariam 8.Seharian kerjaan gw cm nenenin+pump. Walo baby males2an krn binun puting tetep gw sodorin. Saat itu msh campur sufor

@dilla_mariam 9.Nenen-pump nenen-pump, pompa cm dpt basahin pantat botol doank tp gw ga pts asa, yakin klo ASI tuh "supply-demand"

@dilla_mariam 10.Alhmdlh baby mo nenen.Pompa hslnya msh menyedihkan: 5cc-10cc-20cc.Kdg pump/nenen sambil disuapin.Tp pelan2 sufor bkurang

@dilla_mariam 11.Lama2 rutinitas itu membuahkan hasil.1xpump dpt 60cc gw jingkrak2.Pas piala dunia nemenin hubby smbl pump eh tmbh deres!

@dilla_mariam 12.Berkat wawasan ASI ckup gw jd bs memanage ASI gw.Pelan2 lepas sufor.Ga kerasa the power of #relaktasi bisa 19bln ngASI

@dilla_mariam 13.Sapapun bs #relaktasi jgn mrasa tpojok krn gagal, jstru qta hrs bangkit.Tuhan udh karuniai tbh wanita utk siap menyusui

@ID_AyahASI: Thanks dok ;-) RT @dilla_mariam Sekian share panjang bin lebay ini, smoga jd inspirasi emak-babeh yg bjuang ngASI. Salam ASI

Weaning With Love (Sharing Admin 6)

@ID_AyahASI: Mimin yang lain anteng dulu ya. Gue mau share pengalaman weaning with love sama istri. Diem baik2 loe semua di pojokan ya min!

@ID_AyahASI: Kunci dari weaning with love (#wwl) kayaknya cuma dua : komunikasi dan konsistensi. Anak dibawah 2 thn udah ngerti omongan ortunya

@ID_AyahASI: Di #wwl, istri lebih banyak berperan. Gue sih cuma support dan jaga konsistensi. Kadang2 istri sampe gak tega, tapi kt liat tujuan bareng2.

@ID_AyahASI: Gue suka ingetin gue kalo mo tidur "eh kalo udah 2 tahun, udah gede loh, jangan nenen lagi ya nak". Anak ngerti walau ngambek #wwl

@ID_AyahASI: Kita udah kondisioning (bukan kondisiner yaa) dari jauh-jauh hari. Tiap hari gue ama istri ingetin anak kita #wwl

@ID_AyahASI: Reminder dikencengin frekuensinya. Beberapa hr menjelang birthday, anak gue bilang "ade kan udah gede, nggak nenen lagi."YES #wwl

@ID_AyahASI: tibalah malam yang ditunggu2. Siangnya ulang tahun, malamnya ngingetin kalau skarang anak udah gede. Ada drama dikit sih #wwl

@ID_AyahASI: Istri hampir nyerah krn kecapean, tapi gue ingetin kalo kita berdua kudu kasih pesen yang konsisten. #wwl

@ID_AyahASI: Anak rewel bgt akhirnya ada proses nego. Gw bilang "pegang nenen aja ya". Dia ngangguk trus pegang2 *itu kan jatah gue jugaaa #eh #wwl

@ID_AyahASI: kalo gak salah dua hari kemudian anak gue gak nenen lagi, walau masih grepe2 punya ibunya *giliran gue kapaan? #eh #wwl

@ID_AyahASI: so gitu deh sob cerita gue ttg #wwl. skali lagi yg penting konsisten ama komunikasi.

@ID_AyahASI: @irawatib tips #wwl : pake kalimat positif. "kakak sdh besar,anak besar kl minum pakai gelas" hindari melarang..makin 'jadi' kl dilarang:)